雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

コスパのいいプロテインランキングを考えてみる

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。

 

 

最近はタンパク質の重要性を話される事が多くなってきました。

 

その結果として、プロテインを飲み始めた人や、興味がある人は増えてきてる印象です。

 

筋肉だけではなく、髪や肌、内臓などもタンパク質からできているので、タンパク質は本当に大事ですよね。

 

 

と言うわけで今回は、コスパのいいプロテインについて僕の基準で考えていきます!!

 

 目次

 

 

比較基準

 

比較基準はシンプルに、

 

ホエイプロテイン1kgあたりの値段で比較していこうと思います。

 

 

本当はタンパク質の含有量とかも計算した方がいいと思いますが、

 

会社によってそこまで大きな差は無いんじゃ無いかな〜と思います。

 

 

あと、大抵のプロテインは

 

  • プレーン 
  • ノンフレーバー
  • ナチュラル

 

これらの味は安くなる傾向にありますが、

 

実際それらの味を買う人は少ないと思うので、今回は味付きのもので比較します。

 

 

あとせっかくなのでランキング形式にしてみましたが、僕の知らない商品などもあると思います。

 

このランキングも絶対ではなく、参考値という事を踏まえてご覧いただくようお願いします!

 

 

 

 

 

コスパのいいプロテインランキング

f:id:mangasukida:20190325014600j:plain


 

 

というわけで、僕なりのコスパのいいプロテインランキング、始まります!

 

 

 

1位 マイプロテイン 

5kgの袋で買った場合 、

imapact ホエイプロテイン 1kgあたり 1500円程度(セール時、公式サイト)

 

 

 

僕のブログには何度も登場しているマイプロテイン

 

そのマイプロテインの中でも一番スタンダードなimapactホエイプロテインという商品で比較します。

 

 

マイプロテインはセール中かどうか値段がかなり変わります。

 

5kgで入った袋だと、プロテイン1kgあたり1500円以下になる所もよく目にするくらい安いです。

 

セールも本当にしょっちゅうやってます。

 

↓コスパを活かすためにはこちらの公式サイトからの注文がマストです↓

【Myprotein】

 

 

 

↓マイプロテインに関する記事をいくつか貼っておくのでそちらもよければ参考にどうぞ ↓

www.amaoblog.com

www.amaoblog.com

www.amaoblog.com

 

 

↓ちなみにアマゾンでも一応売っているのですが、アマゾンだと(公式サイトでセール時に買うのに比べて)コスパはちょっと悪くなります。↓

 

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg

 

 

それでもアマゾンに売ってるのプロテインでは安い方ですし、

 

送料がかからない、すぐに届く(ここ重要)などのメリットがあるので、

 

まずはアマゾンで買ってみて、味を気に入ったらセールの時に大量買いするのも1つの手ですね。 

 

 

 

 

2位 エクスプロージョン

 

3kgの袋で5670円、つまり1kg1890円 (公式サイト、2019年3月25日現在)

 

公式サイトのセットで買うともっと安くなったりします。

 

エクスプロージョンはセールとか関係なくいつも同じ値段なのがいい所です。

 

(ちなみに国産)

 

 3000円以上の購入で送料・代引き手数料無料です。

 

 

しかし、公式サイトだと届くのに1週間くらいかかる事もあるそうです。

 

 

少しだけ高くなりますが、急いでる人はAmazonで買うのもいいでしょう。

 

↓こちらは3kgで6000円を切ってる1kgあたり2000円以下、2019年3月25日現在)ので、

 

Amazonに売ってる味付きのプロテインの中ではトップクラスコスパがいいのでは無いでしょうか?(他にもっと安いのがあったらスミマセン)↓

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3?(約100食分) ストロベリー味 国産

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3?(約100食分) ストロベリー味 国産

 

 

 

3位 ハイクリアー

 

WPCホエイプロテイン100 1kg1980円(amazon価格、2019年3月25日現在)

 

 

 

あまり知名度は高く無いかもしれませんが、

 

amazonのプロテインサプリメントの売れ筋ランキングの30位台にありました。

 

僕は飲んでる人をみたこと無いですが、

 

1kg単位で買えて2000円を切ってるのはすごいですね!

 

 

これからもっと有名になっていくような気がします。

 

 

4位 アルプロン

 

1kgの袋を3セット6480円(amazon価格、2019年3月25日現在)

 

1kgの袋を単体2480円(amazon価格、2019年3月25日現在)

 

こちらはかなり名前をよく耳にするアルプロン

 

 

いいですね!!

 

なかなかいい。

 

1kgの袋を3袋セットで買うと1kgあたり2160円になるそうです。

 

1kgで買っても2480円。

 

 

正直マイプロテインやエクスプロージョンに比べたら高めですが、

 

1kgずつ買えると言うのはいい所ですね。

 

 

コスパだけでで考えるのであれば、

 

  • 「あ、プロテイン切れてる、注文しなければ!マイプロが届くまでの1週間はこの1kgのアルプロンで過ごそう」

 

みたいな使い方もアリかもしれません。

 

 

 

 

5位 バルクスポーツ 

 

ビッグホエイ  1kg 2801円(amazon価格、2019年3月25日現在)

バルクスポーツ プロテイン ビッグホエイ 1kg ココアミルク

バルクスポーツ プロテイン ビッグホエイ 1kg ココアミルク

 

 

2801円!!!

 

あと1円どうにかならなかったのかな!!

 

キリが悪い笑

 

 

バルクスポーツはかなり有名ですよね。

 

僕の知り合いでは、

 

バスケなどのスポーツをやっている人で飲んでる人が多いです。

 

 

オススメはやっぱりマイプロテイン

 

なんだかんだ言って、

 

僕はやっぱり一位のマイプロテインのコスパはダントツですね。僕は最強だと思います。

 

  • 8500円以上買わないと送料がかかる
  • 注文してから届くまで1〜2週間(僕はいままでの注文では7〜10日で来るのがほとんどでした)

 

こういうマイナスポイントはありますが、

 

正直そんなのどうでもよくなるレベル。

 

 

8500以上買わないといけないのは、どうせいつかは頼む事になる物を頼めば長い目で見れば何も問題無いです。

 

到着まで時間がかかるのも、計画的に頼めばOK。

 

つまり、買う側の努力でこれらのマイナスポイントは無くなります。

 

 

↓マイプロテインの最強のコスパを活かすために、注文はこちらの公式サイトからがオススメですよ↓

【Myprotein】

 

 

ZDE1-R1

 

↑ちなみに、こちらの紹介コードを使っていただくと初回に限り会計から500円オフされます

 

(飲み比べレビューの記事だけもう一度貼っておきますね)

www.amaoblog.com

 

 

 終わりに

 

いかがでしたでしょうか?

 

「やたらマイプロテインばっか推すなぁ」

 

と思われた方もいると思いますが、本当にコスパが良すぎるので許してください、、、。

 

 

しかしプロテインはまだまだ様々な会社が様々な商品を出してるので、ちょっと紹介しきれませんね。

 

 

あとはコスパのいいプロテインで言うとビーレジェンドも有名だと思いますが、意外とランキングに入りませんでした。

 

でも僕もビーレジェンドのプロテインは飲んでいた時期もありますが、

 

かなり美味しかったですよ!

 

 

皆さんも、

 

  • 「こんなコスパのいいプロテインあるよ」

 

みたいな情報があったら、教えてくれると嬉しいです!

 

 

それでは今回はこの辺りで!

 

雨男でした〜!

twitter.com