こんにちは、雨男です。 先日、期待のタンパク質という事で昆虫食を14種類程試してみました。 美味しかった虫TOP3は下の記事で書いたのですが、 www.amaoblog.com 不味い虫の方が気になる！ と言う人の方が多そうな気がしますね。 いろいろ食べてみて、 「や…

こんにちは、雨男と申します。 （ダサいからそろそろ名前を変えたいって2年くらい言ってる） 最近、テレビ雑誌Twitterなどでなど「タンパク質」という単語がよく使われますね。 プロテイン飲んでるよ〜なんて人も増えてきたような気がします。 そして人工爆…

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 お久しぶりでございます。 筋トレ好きな方々なら、誰しも一度は 「筋トレって何をやればいいの？」 「脚痩せに聞く筋トレを教えて」 「オススメの筋トレを教えて（ツラくないやつ）」 これらの質問か、近い質問をされ…

こんにちは、雨男（@amaokintore）です。 お久しぶりです、雨男です。 さあ！限界です！ これ以上もう何も語る必要はないですね。 ってレベルです。 細かく書かずとも、何がどう限界なのか伝わる人も多いのではないでしょうか。 そうです、ジムが開いてない…