(2019年2月更新)【マイプロテイン】フレーバー60種飲み比べレビュー！！
こんにちは、雨男（@amaokintore）です。
マイプロテインのimpactホエイプロテイン、お試しパック47種類、、
ついに全部試し終わりました！
［2019年2月追記］
さらに、お試しパックにはない味１３種類も追加しました！
新たな13種類は、
- ノンフレーバー
- あずき
- 北海道ミルク
- レインボー
- cestnut
- chestnut milk tea
- マジパン
- ピスタチオ
- スペキュロス
- プラム
- Limited Edition mango（マンゴー）
- Limited Edition cherry yoghurt（チェリーヨーグルト）
- Limited Edition peach & appricot（ピーチ&アプリコット）
こちらになります！
（尚、ピーチ&アプリコットが個人的に美味しすぎて衝撃を受けたので、それだけはオススメの所に入れてあります）
と言うわけで、60種類の感想書いていきます！！
※もしこの中から気になる味を見つけて、マイプロデビューをしようと思った方は、
ZDE1-R1
この紹介コードを使って購入してくださるととても嬉しいです！
会計金額から５００円安くなりますよ！
さらに僕にもポイントが入るのですが、
そのポイントはもちろん、これからお試しパックにはない味等をさらに試すために使わせていただきます！
ポイントはブログに還元します。
そもそもマイプロってなんだ？
という人はこちらの記事をどうぞ！
というわけで、本編の始まりです。
あとこの記事に書いてある感想は、全て個人的なものです。みなさんが同じ感想を抱くとは限りません。
味選びの参考にされる際は、自己責任でお願いしますね！！
（ここから長いので、目次から気になる味に飛ぶのがオススメです）
目次
- まずは、個人的なオススメ５種！！
- 個別の感想はここから!!
- アップルクランブルとカスタード
- クッキー&クリーム
- コーヒーキャラメル
- ゴールデンシロップ
- サマーフルーツ
- シナモンデニッシュ
- スティッキートフィープディング
- ストラッチャテッラ
- ストロベリークリーム
- ストロベリージャム・ローリー・ポーリー
- ストロベリーステビア
- チョコバナナ
- チョコミント
- チョコミントステビア
- チョコレートオレンジ
- チョコレートキャラメル
- チョコレートココナッツ
- チョコレートスムーズ
- チョコレートナッツ
- チョコレートピーナッツバター
- チョコレートブラウニー
- ティラミス
- ナチュラルストロベリー
- ナチュラルバナナ
- ナチュラルバニラ
- パイナップル
- バナナ味
- バナナステビア
- バニラ
- バニラステビア
- バニラとラズベリー
- バノフィー
- ピーチティー
- ブルーベリー
- ブルーベリーチーズケーキ
- ブルーベリー&ラズベリーステビア
- ホワイトチョコレート
- メープルシロップ
- ラズベリー
- ラテ
- ロッキーロード
- 抹茶
- リコリス（Liquorice）
- 追加の１３種のフレーバー！
- 全体の感想
- 終わりに
まずは、個人的なオススメ５種！！
というわけで、
- 「今までマイプロテインで頼んだことないな〜」
という人に特にオススメの味を5種類選んでみました！
- 「この味を頼んどけばほぼ間違いはないんじゃないか！？」
と思うものを厳選したので、ぜひ参考にしてみてください！
オススメ① ナチュラルチョコレート
お試しパックを全種類試して、
「やっぱりこれが一番間違いないな」
と思ったのが
「ナチュラルチョコレート」
です。
味を一言で言えば、飲むチョコレート。
- 「外国のお菓子は甘すぎたり変な味な事があるから怖いな、、」
と外国のチョコとかは敬遠しがちな僕ですが、
ナチュラルチョコレートは僕の知ってるチョコの味だったし、
本当に美味しいと思いました。
仮に甘すぎると感じた時も、水を多めに入れてちょうどよい甘さにすればOKです。
- 「チョコレート大好き！」
- 「コンビニに行くといつもチョコ買っちゃうんです、、」
- 「チョコレートは主食です」
なんて人には超オススメです。
僕の知り合いのチョコ好きの女子にも少し飲んでもらいましたが、
- 「ほんまにチョコですやん！」
と言ってました。（関西の人です）
「プロテインとしては美味しい」
ということではなく、
普通のジュースとして売っていたとしても、
僕は美味しいと思います。
マイプロの公式サイト
↓
ナチュラルチョコレート味が不味いという人がいるとしたら、
- 「チョコは好きだが味覚が尖りきってる人」
- 「甘味料がどうしても苦手な人」
- 「そもそもチョコが嫌いな人」
のどれかなんじゃないかな〜と僕は思います。
しかし、僕はちょうどいい甘さだと思いましたが、
- 「そもそも甘いのが好きじゃない」
と言う人には向かないかもしれません。
そんな人には！？↓↓↓
オススメ② チョコレートステビア
一番美味しいと思ったのはナチュラルチョコレートです。
でも、僕がお試しパックの全種類を通して個人的に一番好きで、
次頼むならコレだなと思ったのは
- 「チョコレートステビア」
です。
このチョコレートステビア、甘みはほぼないです。
カカオ高めのチョコレートをイメージするといいかもれません。しかし、苦すぎるわけでもないです。
甘い系よりもサッパリ系が好きな自分は一番気に入りました。
自分は、もし5kgで注文するならこれですね。
僕はチョコ系13種類の中だったら、
メインは「チョコレートステビア」、
たまにデザート感覚で「ナチュラルチョコレート」を飲むのが一番理想です（笑）
オススメ③ Limited Edition peach & appricot（ピーチ&アプリコット）
お試しパックを全部飲んだ時は、ナチュラルチョコレートが一番だなと思いました。
しかし、このピーチ&アプリコット味を飲んだ時、衝撃が走りました。
- 「、、、、美味すぎる！！！！！」
完全にピーチ&アプリコットのジュースです。（語彙力）
今まで飲んできた物の中では、ネクターのあのピーチジュースの味に近い。（ハードル上げすぎ）
それは流石に言い過ぎですが、
少なくとも、フルーツ系のフレーバーの中では、圧倒的大差で一番美味しいと思いました。ダントツ。
チョコ系の味だと、運動後に飲むには重いと感じる人がいるかもしれませんが、
そんな人にはぜひ試して欲しい。
僕は、この味なら一生飲めます！！
もし、
- ピーチ&アプリコット
- ナチュラルチョコレート
- ソルティッドキャラメル（これから紹介します）
の３つの中から１つも美味しいと思う味が見つからなかったら、
もう僕の事を一生信用してくれなくても構わない
とすら思います。（割と本気）
オススメ④ モカ
モカと聞いて想像できるように、
コーヒー+チョコ
って感じの味です。
しかしチョコと言う割には、そんなに甘くない。
大人な味だと僕は思いました。
こちらもプロテインとしてはではなく、
普通に飲み物として美味しいと思いました。
オフィスでこのモカ味を飲みながら仕事がしたい。
オススメ⑤ ソルティッドキャラメル
味としては、ちょっとだけしょっぱいキャラメルです。
某社のミ◯クキャラメルを薄くしてちょっとだけ塩を入れたような感じ。
めっちゃ美味しい。
「キャラメル」、と聞くとモッタリ濃厚な感じがしますが、
全然そんなことなく甘さもちょうどいいので、
スッと飲める仕上がりでした。
マイプロデビューを悩んでる方は、
今紹介した5種の中から一種類は選んでおくと安心だと思います。
マイプロテイン の公式サイト↓
個別の感想はここから!!
というわけで個別の感想も発表していきます！！
名前順にいきます！！
アップルクランブルとカスタード
生クリームとカスタードを混ぜて、油分を完全に抜いたらこんな味になりそうだよね、という感想。
甘みは強い方だと思います。
アップル感は弱めで、
言われてみてようやく
「あ〜確かにアップル感するかも」
となる程度です。
なので、アップル感目当てで購入するのはオススメしません。
でも、普通に美味しいです。
メインで飲むには僕は重いかもしれませんが、、
自分的には、クッキーアンドクリームやホワイトチョコレートよりは格段に好きです。
クッキー&クリーム
クッキー&クリームと言うよりは、
ビスケット&クリームって感じの味だと思いました。
かなり甘めです。
メインで飲むにはちょっと甘すぎるかなぁ、、。
自分はあまり好きな味ではなかった、、。
コーヒーキャラメル
名前の通り、キャラメル風味のコーヒーって感じです。
そんなに苦くも甘くもないのですが、
風味が強いというか、臭いが強め。
飲んだ後にしばらく苦めのコーヒーキャラメル感が残りました。
匂いの苦味がすごいです。
「外国っぽい味だなぁ」
と思います。
僕は好きじゃないですが、
もしかしたら砂糖を足したらかなり美味しく感じるかも？
という可能性は感じました。
ゴールデンシロップ
なんか、パンケーキをそのまま飲んでるような味でした。
美味しかったです。
自分は結構好き。
かなり甘いので、メインで飲むよりは、たまにデザート感覚として飲みたい。
甘いのでモッタリしてる感じもしますが、水をちょっと足せば解決です。
ミルク風味のメープルシロップと言えそうな味です。
サマーフルーツ
サマーフルーツって聞いて皆さんは何を想像しますか？
僕はパイナップル系の味、トロピカル感を想像してました。（なんか南国っぽいイメージ）
実際飲んでみたら、イチゴやブルーベリーなどのベリー系の味でした。
他のフルーツの感じもするんですが、なんだかよくわからない（笑）
甘いですが、このリストの中では甘すぎる方ではないと思います。
匂いに関しては、
外国のグミの袋を空けた時と同じ匂いだ！
って感じです。
シナモンデニッシュ
個人的にはめちゃくちゃうまいです！！
ローテーションに本当に入れたい。
味はシナモンミルクって感じですね。
シナモン感がまあまあ強いです。でも甘いけど甘すぎない。
シナモン感をよく味わって見るとちょっとだけケミカル感がしますが、自分はそこまで気にならないです。
なので、シナモンマニアの人にもオススメできます！
しかし、相当のシナモン好き出ない限り、ずっと飲んでたらクドく感じてくると思います。
ローテーションの１つとして飲むのがオススメですね！
当たり前ですが、シナモン苦手な人はやめといた方がいいです。
スティッキートフィープディング
ソルティッドキャラメルに結構似てます。
ソルティッドキャラメルから塩を抜いて濃厚さを増した感じ。
結構甘く、飲むお菓子感がかなり強い。
個人的には、これを飲むならソルティッドキャラメルを飲んだ方がいいと思います。
ストラッチャテッラ
このリストの中で一番高級感を感じました。
ストラッチャテッラというのは、
チョコチップ入りのイタリアのアイスの事みたいですね。
このフレーバーにもチョコチップのようなものが入っていて、味の系統はバニラ系ですね。
甘さは普通です。
大人な味で、ハーゲンダッツに在ってもおかしくないと思います。
でも臭いに独特の高級感のようなものがあり、この臭いがダメな人はいるとは思います、、、
ていうかそれ僕です。
匂いは苦手ですが、美味しいとは思います！
ストロベリークリーム
結構甘いです。
単純ですが、「ナチュラルストロベリー 」 にクリームの濃厚感と甘さを足した感じ。
不味くはないですが、
これをずっと飲むと考えるとちょっと重いかなと思います。
ストロベリージャム・ローリー・ポーリー
「ローリー・ポーリー」ってなんのことだ？
と思ったんですが、
イギリスのロールケーキみたいなお菓子の事みたいですね。
こちらも、「ナチュラルストロベリー 」の味にちょっとクッキーみたいな味を足したような味です。
結構甘い。
おいしいのか、、？よくわからん、、。
僕は、これならナチュラルストロベリーでいいと思います。
ストロベリーステビア
甘さはほぼないです。
ステビア系で1番美味しくなかった。
脱脂粉乳をイチゴ味にして、甘さをほとんど抜いたような感じ。
もし僕が目隠しして飲んで、これ何味だと思う？って聞かれたら、
「、、、たぶん、いちごミルク？」
と答えるでしょう。
チョコバナナ
このフレーバーは、「バナナ味」と言うよりは、「バナナ味の何かの味」
にチョコの苦さを足したような味だと思います。
昔食べたバナナ味のチョコってこんな味だったような、、。
あとは前に飲んでたザバスのウエイトアップビッグという商品のバナナ味にチョコの苦さ風味を足したような感じかな〜と思います。
- 「チョコバナナが好きすぎるんだ！！」
という人は頼んでみる価値があるかもしれません。
でも正直自分はあんまり好きじゃない味かな〜、、。
チョコミント
まず言っておきたいのが、
僕は個人的にチョコミントそのものが好きでは無いです。
なので、他の人と意見が違う可能性が高いかもしれません。
チョコ系の他の味でも出てきた、
チョコの風味+ミントの爽快感
って感じです。甘さは強くも弱くもなく程よい。
あとミントなので、やはりスースー感がありますね。
チョコミントが好きではない自分でも、
決して不味いとは思わなかったので、
チョコミントマニアの人は美味しいと感じるのではないでしょうか！？
チョコミントステビア
苦めのチョコ+強めのミントの清涼感で、甘さはナシ、て感じですね。
「チョコレートミント味」から甘さだけ無くしたような味です。
甘さがほぼ無いので、「チョコミント味」に比べて自然とミントの清涼感がかなり強くなってます。
飲み込んだ後の後味でも舌がちょっとスースーする感じが強めです。
僕は甘い系よりサッパリ系が好きなので、
- 「チョコミント」
- 「チョコミントステビア」
なら「チョコミントステビア」のほうが好きです。
チョコレートオレンジ
「甘いんだろうなぁ」
と思ってましたが、
全然甘くなかったです。甘さはほぼ0と言っていいと思います。
オレンジを皮ごとかじったような苦味を一瞬感じました。
それにチョコの風味を足したような味です。
甘くないのが好きな自分としては、結構好きです。
チョコ系の味の中では、大人な味だと思います。（僕が大人だと言いたいわけではない）
チョコレートキャラメル
チョコレート+キャラメルなんて絶対激甘だろうと思ってましたが、
甘みがほぼなかった、、。
これまた大人な味、、と最初感じたが、
（ん？まってこれチョコレートスムーズとほぼ変わんなくね？）
とも思ってしまい、キャラメル感も感じませんでした。
しかし、Twitterで検索してみたら甘いという意見が多いので、何かがおかしい、、。
とりあえずもう一回注文して、もう一度味を確かめます！！
単に僕の舌がバカ舌という可能性も高いですが、
チョコレートキャラメルに関してはまた別の機会に再度レビューしようと思います。
チョコレートココナッツ
激甘できつめのココナッツ感が来るのかと思ってましたが、そんな事なかったです。
ココナッツ感と、チョコの風味と程よく混ざっていていました。
ここで出てくるココナッツ感を例えるなら、
甘さを抑えめにしてアルコールを抜いたマリブ（リキュールのやつです）。
僕は結構美味しいと思いました。
でも、僕にとっては、あえて頼むほどでは無いですね。
チョコレートスムーズ
僕が最近まで飲んでた味です。
ナチュラルチョコレート味に比べて甘さもチョコっぽさも控えめですね。
- 「チョコだぞ〜〜！！！」
っていう主張が少なく、
甘い系とサッパリ系どちらかと言うとサッパリ系です。
「チョコが好き！」という人は、
「チョコレートスムーズ」よりも「ナチュラルチョコレート」を頼んだ方が無難でしょう。
チョコレートナッツ
1番感想に難しい味。
匂いから、
「んん！？」って感じで、
飲んでからも、
「んん！？」って感じでした。
（要するに何が言いたいのか、察してください。）
とりあえず、甘みはあります。
うまいのかまずいのかわからない、何の匂いなのかもよくわからない、でもチョコの風味はとりあえず感じる、そんな不思議な味という感想です。
あとナッツ感はあまり感じませんでした。
自分は絶対頼まない。
チョコレートピーナッツバター
チョコ感とピーナッツバター感が程よく混ざっており、どちらも主張が激しいわけでもなく普通に美味しく飲めました。
飲む前は、口に入れた瞬間に
- 「ピーナッツバターだぞ〜〜〜！！！！」
って感じのドギツいピーナッツバター感に支配されると思ってましたが、
全然そんなことありませんでした。
ていうか想像と本当の味とのギャップがすごすぎて、ちょっと惚れそうになりました。（謎）
チョコレートブラウニー
チョコレートブラウニー味で特筆するべきことは、
匂いがめちゃくちゃブラウニー。
昔、「飲む◯◯」、「食べる〇〇」シリーズが流行りましたが、
- 「おお！！飲むブラウニーをとはこういことか！？」
と不思議な感覚になりました。
匂いがめちゃくちゃブラウニーでも、それは決してドキツイ匂いというわけではなく、とても心地よかったです。
甘いものが好きな人は匂いだけで幸せになれるんじゃないかと思います。（コレは言い過ぎかもしれません）
「チョコレートステビア」に甘みを足して苦味を抑えて、匂いをめちゃくちゃブラウニーにしたって感じのイメージ。
外国のお菓子は日本人の舌に合わないことがありますが、これは日本人の舌にも合う味のブラウニーだと思います。
かなり美味しいです。
ティラミス
チョコ系のジャンルに入れるなら、
「ナチュラルチョコレート」
の次に好きです。
うまく表現できないですが、
「 あ〜なるほどティラミスだわ」
という味。
甘さは普通です。
個人的にはかなり好きです。
「外国のよくわからんお菓子の味」感は全く感じませんでした。
ナチュラルストロベリー
脱脂粉乳イチゴ味って感じでしょうか、、。
悪く無いとは思います。
甘さは、強くも弱くも無い。
昔よく食べた、いちごみるくのあの飴の味に近いと思います。
ナチュラルバナナ
バナナ系の味の中では一番美味しいと思います。
あとバナナ系の味の中では一番甘いかもしれません。
でも正直普通の「バナナ」味と比べたらこっちの方が美味しいと思いますが、
そこまでの違いはないかな？
ナチュラルバニラ
バニラ系の中では1番甘い気がします。
あとバニラ系飲中では、僕の知ってるバニラアイスに1番近い味でした。
バニラアイスのをイメージしてて、バニラ味を買おうと思ってる人はこれが一番オススメです。
マズくは無いですが、「ウマイ！！」ってなる程の味ではないと思っていた方がいいとかもしれません。
パイナップル
ミルク風味のパイナップルって感じの味ですね。
匂いは完全にパイン飴。
結構甘く、酸味も少しあります。
ネットでは不味いという意見を多くみましたが、多分その人たちは
パイナップルジュースを想像していたのでしょう。
あえて頼むほどの味では無いですが、不味くは無いと思います。
、、と思ってたのですが、甘さを薄めるために水を足したら
「マジかよ」
という味になったので、
頼まれる方は水は少なめにして飲むのをオススメします。
バナナ味
バナナの味と言うよりは、バナナ味の脱脂粉乳。
甘さは普通。
悪くはないです。
僕はナチュラルバナナの方が好きです。
バナナステビア
甘さがほぼない脱脂粉乳バナナ。
甘さがほぼないので、目隠しして飲んだら、
「バナナ、、かな？」ってなります。
やはり、甘味がないとなんの味かわからない部分ってありますよね！
バニラ
甘さはこのリストの中では普通です。
普通のプロテインのバニラ味って感じだと思います。
他のプロテインを飲んで、大好き！と思った経験がある人は大丈夫と思います。
でもずっと飲むにはクドいような気も、、。
バニラステビア
バニラに比べてかなり甘さが控えめです。
こっちの方が匂いも癖が少ないので、万人受けはしそうだなと思いますね。
バニラとラズベリー
結構甘いです。
全くひねりのない書き方になりますが、
バニラ味とラズベリー味をそのまま混ぜたような味です。
「バニラ」が名前に入ってる味で、一番後味がモッタリしてると思いました。
バノフィー
バノフィーとは、
バナナとクリームを使った、イギリスのパイ生地を使ったお菓子だそうです。
味については、、
バナナとドクぺのケミカル感を混ぜたような味で、ミルク風味です。
要するに、僕は絶対買いません。
ピーチティー
一言でいうと、ミルク風味のピーチティ味です。
ミルク風味の割には、ピーチティーのようにスッキリしてる感じがすると思います。
しかし、普通のピーチティーのサラサラ、さっぱり感を想像してる人には向いてないかもしれません。
自分は結構好きです。
個人的には、フルーツの名前が入ってる味（ストロベリー、バナナ、ベリー系など色々）の中では、ピーチ＆アプリコットの次に好きです。
ブルーベリー
個人的には、かなり飲みやすいです。
甘さもちょうどよく、美味しい。
あえて言うなら、スッキリしてるブルーベリーミルク、って感じです。
普段、ブルーベリー味の商品を買いがちと言う人にはぜひ、オススメします！
ブルーベリーチーズケーキ
かなり甘い。
チーズケーキとなのついてる通り、濃厚。
そして匂いのタルト感強め。
、、美味しくはない。
ブルーベリー+ミルク風味という味に、すごいタルト感の匂いだから
「え、これチーズケーキなの？なんだかよくわからないよ！」
と思いました。
これなら普通のブルーベリー味で良いかな〜。
ブルーベリー&ラズベリーステビア
悪くない。
ブルーベリー味とラズベリー味をそのまま合わせた脱脂粉乳って感じ。
思ったより甘くなかった。
ホワイトチョコレート
25gのプロテインに対して250mlの水で割りましたが（規定量です）、
ちょっと薄めのホワイトチョコレートって感じです。
水を少なめにすれば普通にホワイトチョコレートなのかも。
美味しいと思うんですが、何かが違う、、。
普通のコンビニに売ってるようなホワイトチョコレートの味にもちろん近いですが、何かが違う。
「ホットチョコレートっぽい味なんだろうな」
みたいな期待をしてるとガッカリすると思います。
甘さは普通だと思います。
メープルシロップ
ミルク風味のメープルシロップ味。
なんだこれ、知らない味だ！となることはないと思います。
ゴールデンシロップ味に比べて、メープル感と甘みがかなり強い。
あとメープルシロップ味という事で、濃厚な感じがかなりモッタリする。
かなり甘いので、デカイので買うと後からそのモッタリ感がキツくなってきそうな気がします。
ローテーションの１つとして組み込むか、食後にデザート感覚で飲むのがいいと思う。
ダイエット中でお菓子が好きな人だったら、
お菓子の代わりに飲む、とかするといいと思います！
ラズベリー
脱脂粉乳プラスラズベリー風味って感じですね。
全然甘くないです。ほぼないと言っていいかもしれない。
ブルーベリーの方が全然甘い。
あんまり美味しいとは思いませんでした。
ラテ
結構甘めのカフェラテです。
苦味は結構強いと思います。（本物に比べたら薄いですが）
僕はかなり好きです！！
コンビニとかに売ってるコーヒー牛乳の味を想像してて大きな差はないと思います。
ロッキーロード
飲んだ瞬間、
「！？なんだこの味は」
と思います。
飲んだ瞬間、甘さをかなり抑えたココアの味が一瞬きて、後味でシナモンとドクペ風のケミカル感が襲ってくる感じでした。
僕は好きではないですね、、。
抹茶
抹茶味、期待してる人も多いのではないでしょうか！？
味は一言でいうと、ミルク風味で薄めの抹茶って感じです。
甘さはあるけど、比較的弱め。
スッキリしてて自分的には美味しい。
しかし、ちょっと青汁っぽい気もします。
抹茶と青汁が３：１って言われても納得できる感じ。
個人的には割と好き（頼むほどではない）ですが、
友達は草みたいな味だと言ってました、、。
「市販のお菓子の抹茶感から少しでもハズレたら無理！！」
という人はやめた方がいいと思います。
結構美味しいと思うけどなぁ、、。
リコリス（Liquorice）
僕の個人的な感想を言うと、
「この味好きな人、日本にいんの！！？？」
です。
匂いはラベンダーの入浴剤みたい。
色は灰色に近い黒
飲む前からやばそうな感じしかしませんでした。
飲んだ後も、一瞬で拒否反応が出てしまいました、、。
ちょっと甘い歯磨きガムみたいな味です。
やばいですよ、、。
しばらくシェイカーから匂いが消えなくて辛かった。
この味を飲んだ直後にラテ味を飲んだのですが、
まるで天国の飲み物に思えるほど美味しく感じましたね、、。
追加の１３種のフレーバー！
長かったですね！
でも、まだまだあります！
冒頭でも言いましたが、下記のお試しパックにはない味の感想、行きますよ〜！
- ノンフレーバー
- あずき
- 北海道ミルク
- レインボー
- チェスナット
- マロンミルクティー
- マジパン
- ピスタチオ
- スペキュロス
- プラム
- Limited Edition mango（マンゴー）
- Limited Edition cherry yoghurt（チェリーヨーグルト）
- Limited Edition peach & appricot（ピーチ&アプリコット）
ピーチ&アプリコット味だけは、この記事上部のオススメ５選のところに書いてあります
ノンフレーバー
「ああ、プロテインのノンフレーバーとかプレーンってみんなこういう味になるよね」
という味です。
よくある脱脂粉乳系の味。
なので、味で特筆する事は特にありません。
しかし、やはりノンフレーバーは他の味に比べて少し安いのが魅力ですね。
ノンフレーバーのプロテインを飲んだ事ない人は、節約したいからって5kgで買うと後悔するかもしれないので、
一度は250gの小さいやつで味見する事を強くオススメします。
あずき
餡子とバニラが４：６で混ざったような味だと思います。
思っていたより美味しかったのでびっくりしましたが、わざわざ買う味かと言われると、なんとも言えない、、。
甘さはこのリストの中では普通です。
北海道ミルク
かなり甘い。
よくあるノンフレーバーのプロテインに練乳を足したような味。
ベースのノンフレーバー感が、プロテイン飲んだ事ない人にはきついかもしれません。
最初は美味しいと思ったんですが、ずっと飲むのはキツそう。
買うなら小さいパックがオススメです。
レインボー
この味、お試しパックを全部飲んだ僕だからピンときたことがあります（偉そう）。
この味は、マイプロのフルーツ系の味の中から
- ストロベリー
- ブルーべリー
- ラズベリー
- パイナップル
を全部足したような味です。
知ってる味が代わる代わる襲ってきたので、
「なるほどレインボーね」
と思いました。
あと激甘です。色はほぼ赤に近いピンク。
チェスナット
チェスナットとは栗のことみたいです。
でも、味の方は、
「これは栗なのか！？」
と思う味でした。
言われてみれば、ミルク風味の栗かな、、？って感じです。
あまりに馴染みがない味なので、
「欧米ではこういう味なのかな」
と勝手に納得しました。
後味がちょっと栄養ドリンクっぽい気がします。
マロンミルクティー
チェスナット味よりはこっちの方がおいしいです。
でも、正直あんまり変わらないと思います。
それしか言えることがない、、、すみません。
マジパン
マジパンって名前面白いですよね。
洋菓子にマジパンというものがあるそうです。
味は置いといて、匂いがあまりに苦手すぎる。
海外からのお土産で嗅いだことある匂い。
味も、日本では味わったことない味です。表現できない。
ピスタチオ
またまた、僕の知らない味でした。
目隠しして飲んで、ピスタチオ味と当てられる自身は全くないです。
香りがつらい、、。味は甘め。
チョコレートナッツといい、マイプロのナッツ類の味はちょっと僕はキツイです。
スペキュロス
スペキュロスという、シナモン味のクッキーがあるみたいですね。
というわけで、このスペキュロス味、
- 「シナモンクッキー味で美味しい！！」
と言えるかというと、これがまた難しい。
ただのシナモンクッキーの味ではなく、なんかスパイスみたいのが入ってそうな味です。
シナモンクッキーを想像して買うと、アレ？？ってなると思います。
でも、まずいとは思いませんでした。
結構甘い。
プラム
普通にミルク風味プラムですね。
味は悪くないです！
甘さは普通。
でも、これを買うならピーチ&アプリコットのほうが100倍美味しいと思います！！
Limited Edition mango（マンゴー）
これ、多分本物のマンゴーの味に近いと思います。
というのも、結構甘いんですが、ちょっと青さも感じます。
マンゴーを丸々一個ミキサーにかけたら、甘い所だけでなく、
こういう青さも混ざったフレッシュジュースができそうだな、と思いました。
よくある、マンゴーの美味しいところをいいとこ取りしたような味とはちょっと違うなと思いました。
Limited Edition cherry yoghurt（チェリーヨーグルト）
チェリーの感じが、想像してた感じとちょっとちがいました。
これも、言われないとチェリーヨーグルトと当てられないかもしれません。
美味しいとも不味いとも思いませんでした。
甘さは普通です。
何回も書きますが、これを買うならピーチ&アプリコットでいいかな、、。
全体の感想
６０種類全部飲んで思ったことは、
- 「外国の製品なのに、割と日本人の舌に合う味が多かった」
ですね。
なんども言いますが、美味しさ、というか、無難さで言うと、
全部飲んでもナチュラルチョコレートがぶっちぎりで1位でした。
相当チョコレートが嫌い、ということがなければ、
困ったらナチュラルチョコレートを頼むことをオススメします。
あとはピーチ&アプリコット味。
プロテインとしてはなかなか珍しい味ですし、
味も僕は感動するほど美味しかったです。
チョコ系は重そうだなぁと思う人は、ピーチ&アプリコットが激推しです。
是非、amazonの転売商品などではなく、こちらの公式サイトからご購入ください！
↓
終わりに
いやー長い戦いでした、、。
飲み比べって意外と大変ですね。
バニラ系の4種類を同時に作って飲み比べた時も、
- 「いや全部バニラじゃん、もう何が何だかわからん」
と思う瞬間がありまして、頭がおかしくなりそうになりました。
とりあえず、この記事でみなさんが、
より自分が好きな味に出会えたり、
いいマイプロデビューの力になれたらと思います！！
しかし、冒頭でもいいましたが、この記事に書いてあることは全部僕の個人的な感想ですので、皆さんが同じことを思うとは限りません。
参考にされる場合は、自己責任でお願いしますね、、笑。
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みなさんの会計も安くなりますし、おひねりとして紹介コードも使っていただけるととても嬉しいです！
それでは、雨男でした〜！
【超閲覧注意】二度と食べたくない昆虫ワースト3【昆虫食】
こんにちは、雨男です。
先日、期待のタンパク質という事で昆虫食を14種類程試してみました。
美味しかった虫TOP3は下の記事で書いたのですが、
- 不味い虫の方が気になる！
と言う人の方が多そうな気がしますね。
いろいろ食べてみて、
- 「やばい虫程、筋トレ好きな人に向いてるな」
と思ったので、そのことについても後で触れたいと思います。
と言う訳で、今回は二度と食べたくない虫ワースト3です！！
食べた虫は以下。
- ヨーロッパイエコオロギ
- フタホシコオロギ
- サゴワーム
- バッタ
- オケラ
- アーマーテイルスコーピオン
- タガメ
- ゲンゴロウ
- ジャマイカンコオロギ
- カイコさなぎ
- スーパーワーム
- ミルワーム
- アジアンフォレストスコーピオン
- カブトムシ
ちなみに今回も、 元ガチガチの料理人だったヨシダさんと一緒に食レポしたいと思います。
今回の記事に出てくる虫は俗に言うゲテモノだね。食べる直前の、本当にこれ食べるの！？って感じがたまらないよね。
正直、コオロギより大きい虫は食べたくないです。
- 二度と食べたくない虫TOP3 第③位 カブトムシ
- 二度と食べたくない虫TOP3 第②位 タガメ
- 二度と食べたくない虫TOP3 第①位 アジアンフォレストスコーピオン
- 昆虫食はやはり壁を超えたい人にオススメ
- 昆虫食に気合が入ってきた人へ
- 終わりに
二度と食べたくない虫TOP3 第③位 カブトムシ
匂いは湿地帯を想起させるような感じ。ちょっと湿気のあるジャングル的な。
私はこれ絶対食べませんよ。
わかってます。じゃあいただきます。
ボボボボボギッ（咀嚼音）
、、、どんな味ですか？
あ〜やっと味がしてきた。味はタガメとほぼ同じな気がする。タガメの味。固いタガメって感じかな。
タガメの味が分からない。
うわ、何だこれ！！しばらく噛んでると、ある瞬間からいきなり絵の具みたいなの風味が襲ってくる。まって、今、絵の具の匂いしない？
匂いは全然しないです。絵の具って、ケミカルな感じって事ですか？
ケミカルなのかな？初めての体験すぎて、もはや何と言えばいいのか分からない。タガメ味に強烈な絵の具の風味が追加された事で最悪な味になってるよ
それを聞くかぎり、食べてみたいとは一ミリも思いませんね。
二度と食べたくない虫TOP3 第②位 タガメ
こいつやばいって。デカイよ。
裏側とかもやばい。特に色使いが。
目もやばい。
やばいやばいやばい、めっちゃ面白い。これは一口で行くしかないですね！！
という訳で一口で食べてみました。
ギリギリ口の中に入る大きさ。
バリバリバリ（まあまあ硬い）・・・・。
どうですか？
ん〜、なんて言うんだろう、「まずみ」という成分があるとしたら、こんな味なんだろうなって感じの味がする。
どういう事ですか？
甘み、苦味、旨味、と同じような感じで「まずみ」というジャンルがあるとしたら、この味なんだろうなって感じ。
とにかく不味いって事ですか？（笑）
不味いって言葉はリスペクトが無いから使いたく無いけど、ゲロ吐くほどではないよ。でもわざわざ食べる味では無い。
それを不味いって言うんだと思うんですが、、
タガメは目のあたりの「虫」感が強すぎて、口に入れたときの拒否反応みたいな物が正直ありました。
でも、噛み始めてしばらくしたら普通に食べられた。
慣れってコワイ。
いやーなんか壁超えた感じする。
うん、私感動しましたよ。すげぇ、みたいな。この勢いでタガメもう一個行った方がいいんじゃ無いですかぁ？
じゃあ君が食うか？？
あはは、絶対イヤです！！（爆笑）
二度と食べたくない虫TOP3 第①位 アジアンフォレストスコーピオン
でかい。そして今まで食べた物の中で一番硬い。
皿に当たったときのコンコンって音がすごい響く。
一口では入らないので、まずはハサミのとこだけ取って食べることに。
見た目ビビらせといて、実は蟹みたいな味するんじゃないの〜？
ハサミだけならいけそうなんんで、片方いただきます
響き渡る咀嚼音。
やばいでしょこの音！
デカ目の飴を頑張って噛み砕いてるときみたいな音しますね。
ん〜味は、タガメで感じた「まずみ」成分が、さらにワイルド化して襲ってくるような感じだね。旨味は全くない。
ハサミしか食べてないですけど、すごく不味い訳でもない気がしますね。意外とこんなもんですか。
しかしまだ本丸の本体が残っているのである。
と言う訳で本体は一口で。
うわ〜、ハサミより５倍くらい身がぎっしりしてる！乾燥してない頃の肉厚感をかなり積分して感じられるね。
何となく言いたいことわかります。後めっちゃ匂いする！（笑）
見た目、硬さ、味、恐怖（毒とか大丈夫なの？？的な意味で）など、様々な意味で本記事の中でトップレベルに二度と食べたく無い虫でした。
昆虫食はやはり壁を超えたい人にオススメ
二度と食べたくない昆虫ワースト3、いかがでしたでしょうか。
前回の記事でも言ったのですが、やはり昆虫食は
- 謎の壁を超えた感覚になりたい人
- 気合を入れたい人
- 最近刺激がない人
に向いてるのかな、と思いました。
特に、タガメやサソリを食べた後は、
- 壁を超えた感
- 謎の達成感
がありました。
やったことは、物を食べただけです。
そう言う意味では昆虫食コスパいい気がする（？）
もちろん感じ方には個人差があると言いますか、
というかこんな事思うの僕だけなのかもしれませんが、
何かで燻ってるなと感じてる人は、サソリやタガメで気合を入れてみるのはいかがでしょう！！
昆虫食に気合が入ってきた人へ
昆虫食が気になった人はバグズファーム 
さんやバグーム 
さんで買うのがオススメです。
ちなみに僕は今回バグズファームさんで買いました。
特にバグズファーム さんは、以下の2点の意味でオススメです。
- 今なら（2020年11月10日現在）、3000円以上購入で昆虫食品が1つおまけでついてくる。（僕はバッタの粉末100gがついてきました）
- アウトレットコーナーならかなり安めに買える事もある
尚、昆虫食を買う際の注意点としては、
- 3~4種類の虫がミックスされてるやつのほうがオススメ
- サソリやタガメみたいなエグい虫を試してみたい人は、同時にバッタやコオロギみたいな小さめの虫も同時に買って段々とレベルを上げるべき
こんなところでしょうか。
あとTwitterとかで購入報告なんかが聞けたら嬉しいです、気合の入った人のDM等、お待ちしてます！！
↓
なんかゲテモノ欲が高まってきた。筋トレハマった時も同じような感覚になったけど、敬遠してたものほど、体験してみたら一気に扉が開いちゃうよね。
筋トレはわかりますけど、ゲテモノ食べても得るものなくないですか？
終わりに
多分現代人の食べてる物は美味しすぎると思う。
やっぱ焼肉ですね。ていうか、今日付き合ったんで、焼肉連れてってくださいよ！！
という訳で今回はこの辺りで、雨男でした！（焼肉には行きました）
【閲覧注意】14種類中美味しかった虫TOP3【昆虫食】
こんにちは、雨男と申します。
（ダサいからそろそろ名前を変えたいって2年くらい言ってる）
最近、テレビ雑誌Twitterなどでなど「タンパク質」という単語がよく使われますね。
プロテイン飲んでるよ〜なんて人も増えてきたような気がします。
そして人工爆発中の地球で新たなたんぱく源として注目されているのが、
（閲覧注意）
昆虫！！
「昆虫は高たんぱく」ともよく言われていわれますが、実際どれくらいタンパク質が入っているんでしょうか。
試しにバッタの粉末の成分表をを見てみましょう。
100g中、72gがたんぱく質との事。
いやこれはもうプロテインといっていいレベル。
肉ばっか食べてないでバッタ食べてた方が良かったのかもしれない。
昆虫食ヤバイ。試してみるしかない。
というわけで、買ってみました昆虫食。
昆虫の種類、計14種
- ヨーロッパイエコオロギ
- フタホシコオロギ
- サゴワーム
- バッタ
- オケラ
- アーマーテイルスコーピオン
- タガメ
- ゲンゴロウ
- ジャマイカンコオロギ
- カイコさなぎ
- スーパーワーム
- ミルワーム
- アジアンフォレストスコーピオン
- カブトムシ
全て味付けは塩のみの仕上がりです。（ちなみに合計12,000円近くした。）
さあどれが一番美味いのでしょうか、TOP3を発表していきます！！
今回は元料理人のヨシダさんと一緒になるべく正確な食レポをしていきたいと思っております。！！
ヨシダさん今日はよろしく。あとごめん、動画の顔のモザイク動かすの大変だから、なるべく動かない感じでよろしく。
え、これブログですよね？何言ってるんですか？ でも、虫食べる機会なんてないんで今日は正直楽しみにしてました。
美味しかった虫3位 サゴワーム
ウワ〜〜〜、ザ・幼虫〜〜〜！顔が見えるのがちょっとキツイかもね
これは流石に見た目がアレなのでちょっとだけにします。
乾燥してるとはいえ、かなりずっしりめ。食感はドライフルーツに近い。
中身は、舌の上ででとろける感じって言うんだろうか。
分厚めの皮の中にほんのりエビ系のクリームが一瞬出現するような感じ。かなり濃厚。
尚、2匹食べたら見た目には完全に慣れました。
なんか土臭くないですか？土の中にいそうな感じします。
見た目に引っ張られすぎなんじゃない？濃厚だから量は食べられないけど、個人的には結構イケる。
美味しかった虫2位 カイコさなぎ（シルクワーム）
先ほどのサゴワームに比べると、見た目も虫っぽさはだいぶなくなる。
ぱっと見、ミックスナッツに入っててもおかしくないのでは？
食感もナッツ系に近く、かなりサクサク。
味は、乾燥した、、、これまたエビっぽい感じ。
お酒のつまみとしておいてあったら、ずっとボリボリ食べててもおかしくはない。
お〜、口の中で噛んで粉々になったときに、一瞬クルミ食べてるみたいな気分になるね、面白い。
あはは、確かにクルミ！！（爆笑）あとこれが一番エビ（味）！！ 羽とか足がないから見た目的に一番食べやすいっすね。
美味しかった虫①位 フタホシコオロギ
これはけっこう美味いと思う。他のバッタ系の虫には無い旨味？みないな物があると思う。
火を通してるからか、焦がし醤油のような風味がしてウケますね。匂いは海老煎餅って感じ？
！！それだ！！絶対誰もが嗅いだ事ある匂いだと思ってたんだよね。黒豆煎餅だと思ってたんだけど、確かに海老煎餅な気がする。
結論：虫の中でもコオロギはかなり美味しい方だと思う。
コオロギラーメン、コオロギ煎餅など、昆虫食界でコオロギが一歩リードしてる理由が分かりました。
食べた事ないけど、間違いなくコオロギラーメンも美味しいだろうなと想像できる。
ていうか、エビとかシャコ食える人ならコオロギも食えるはずだと思う。見た目のエグさは生きてる時のシャコの方が数段キツくない？あのダンゴムシとムカデを混ぜたようなさ、、、
まあ慣れの差ですよね（冷静）。味は別として、コオロギは最後に足が口の中に残るのがイヤ！！それさえなければアリです。
昆虫食は壁を超えたい人にオススメ
現時点では、たんぱく質としてなら肉や魚を食べた方が価格的にも、味的にも、圧倒的に優れていると思います。
しかし！！
壁を超えたい人には昆虫食はかなりオススメです。
特にタガメやサソリ、カブトムシなどの見た目がエグめの虫を食べた時は、
「なんか壁超えた気がする」
と思いました。（写真や感想は別記事にて載せる予定）
普段筋トレやダイエットで
- ベンチプレス 100kg
- 5kg痩せる
みたいな目標を達成した瞬間って、なんとも言えない爽快感や達成感のようなものがありますよね。
今回も、それと似た感じの気持ちになりました。
なので、
- 最近壁超えた感じしてないな〜
- ちょっと気合を入れ直したい
- 実はサソリどんな味するか気になる
みたいな人にはオススメです。
正直、今心の中の何かがうずいた人、いませんでしょうか、、？
「いやタンパク質すごいからって昆虫とかキモいよ、、」
って思ってる人ほど食べた後の壁超えた感は強いかもしれません。
いや〜、なんか壁超えた感じするわ〜。
何と戦ってるんですか？
昆虫食を買うならここがオススメ
という訳で、今回紹介した美味しかった虫TOP3や、他の虫を食べてみたくなった人は下の2サイトあたりで探してみるのがオススメです。
ちなみに僕は今回バグズファームさんで購入しました。
昆虫食通販 バグズファーム
バグームさんも、サイトがめっちゃ見やすくて商品を探しやすいと思います。
特にバグズファームさんは、以下の2点の意味でオススメです。
- 今なら（2020年11月10日現在）、3000円以上購入で昆虫食品が1つおまけでついてくる。（僕はバッタの粉末100gがついてきました）
- アウトレットコーナーならかなり安めに買える事もある
尚、昆虫食を買う際の注意点としては、
- 3~4種類の虫がミックスされてるやつのほうがオススメ
- サソリやタガメみたいなエグい虫を試してみたい人は、同時にバッタやコオロギみたいな小さめの虫も同時に買って段々とレベルを上げるべき
こんなところでしょうか。
あとTwitterとかで購入報告なんかが聞けたら嬉しいです、気合の入った人のDM等、お待ちしてます！！
↓
どんな虫でも2匹食べたら慣れる理論を生み出してしまった。
サソリはハサミだけ食べましたけど、マジで無理です。でもでっかい虫をバリバリ食べてる人を隣で見るのは見てて結構面白かったですよ。てか雨男さんのブログってけっこう見られるんですか？
ん〜、多分5人ぐらいだと思う。
少な！そのためにこんなにお金かけたんですね。やっぱ変な人ですよね。
関西人だからなのかどうか分かりませんが、ヨシダさんははっきり言う人です。
と言う訳で、不味かった虫ランキングやバッタプロテインの感想記事なんかも書こう思ってますので、機会があればまた見てみてください。
それでは、雨男でした〜。
「筋トレって何したらいいの？」への正しい答え方は「〇〇」だ！！！
こんにちは、雨男(@amaokintore)です。
お久しぶりでございます。
筋トレ好きな方々なら、誰しも一度は
- 「筋トレって何をやればいいの？」
- 「脚痩せに聞く筋トレを教えて」
- 「オススメの筋トレを教えて（ツラくないやつ）」
これらの質問か、近い質問をされた事があるのではないでしょうか。
私は特に実績とかはないですが、それでも
- 「筋トレって何をやればいいの？」
的な質問はよくされます。
昔は
- 「スクワット 」
と答えるようにしてましたが、
そう答えると殺し屋のような目で見てくる人が続出したため、やめました。
ここ2年ほどは、それ系の質問には
- 「みんなで筋肉体操がいいと思う」
と無感情で答えるbotと化してる私ですが、
結局、僕の回りで続ける人の数は波平の毛の数よりも少ない気がします。
というか1人もいない。
みんなで筋肉体操めっちゃいいのに！！！！
というわけでこの記事では、筋トレ好きな人が
- 「筋トレって何をやればいいの？」
と聞かれた時の答え方を考えていきたいと思います。
- 「科学的にこの筋トレが最適である！！！」
というような目的ではありませんのであしからず。
目次
- 筋トレって何したらいいの？という質問には迂闊に答えられない
- 筋トレって何したらいいの？と聞いてくれる人の心理
- 楽で効果がでる筋トレってなんだろう
- やはり、なかやまきんに君はスーパースター
- 結論（筋トレって何したらいいの？への答え）
- 終わりに
筋トレって何したらいいの？という質問には迂闊に答えられない
私は筋トレが好きなだけで、プロではありません。
- 科学的に最強の筋トレはこれだ！
などと偉そうに言う事はできませんし、する気もありません。
しかし、筋トレ何したらいいのと聞かれたら、つい
「スクワット 」
と答えたくなる人は私だけではないですよね！？
なんせスクワット は、体の筋肉の70%を使う（正直本当かは分からない）とか、筋トレの王様なんて呼ばれてるぐらいです。
特に、「脚痩せ」なんて言葉が追加された日には食い気味で答えてしまうでしょう。
それでも私は、
- 「筋トレ何したらいいの？」
に「スクワット」と答える事はやめました。
なぜなら、
- 答えた途端に殺し屋のような目に変わる人
- いやそういう事じゃねえんだよという目になる人
- うわ、、、こいつダメだわって顔になる人
が続出したからです（たまにノリノリの人もいましたよ）。
、、、ボクはそんなに悪い事をしましたかね！？
筋トレって何したらいいの？と聞いてくれる人の心理
私が感じている事ですが、
- 筋トレって何したらいいの？
という質問は実はだいぶ省略されていて、本当の姿は
- 楽で時間かからないで痩せられる筋トレって何？
なのだと思います。
要するに人はコスパのいい物を求めている訳ですね。
スクワットがマジでキツいと言う事はほぼ全ての人が知っているので、
コスパを求めている人からしたら
- もっと安いもの（楽なもの）で効果がでる物はないのか！！
と感じるでしょう。
ここで、
楽な筋肉トレーニングはトレーニングと読んでいいのか
という哲学的な問いも浮かんできそうなきますが、
気のせいでしょう。
楽で効果がでる筋トレってなんだろう
筋トレ何したらいいの？という質問の本意を
- 楽で時間かからないで痩せられる筋トレって何？
と仮定すると、具体的にどんな答え方をすればいいのでしょうか。
分からない！！！（率直）
というか、そんなものがあればスクワットなんてすでに廃れてるはずでは、、、？
というわけで、その難問（？）にうまい感じに最大公約数的な答えを出したのが
「みんなで筋肉体操」
だと思うのです。
※みんなで筋肉体操を知らない人はこちらの記事を見てみてください
一回5分でかなり追い込めるので、
キツイという部分を除けば最適解に近いはず。
それでもやっぱりキツイ物はキツイので、
キツイ事の先にあるご褒美(?)を体験したことがない人は
続けるのは難しいかもしれません。
シンジでダメなら誰ならいいんだ！！
要潤か？要潤ならいいのか！？
（多分そういう話ではない）
やはり、なかやまきんに君はスーパースター
そんなこんなでYouTubeで筋トレ動画を漁っていたわけですが、
みなさんご存知なかやまきんに君が素晴らしい動画を出していました。
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ9種目です。家で出来る肩こり解消、腰痛改善、運動不足解消、ストレス解消などなどの簡単な運動です。
一言で言うと、
なかやまきんに君が、世界で一番楽な筋トレを、9種類紹介してくれてます。
スクワット程の効果は期待できませんが、
楽で時間がない人もできるのは間違いない。
そして動画中で、
「身体を動かせば、心も動く。」
との言葉がありました。
自分なりに解釈を加えると、
「簡単な運動で心を動かして、だんだんとスクワットみたいなキツイ物に手を出していけばいい」
のではないでしょうか。
結論（筋トレって何したらいいの？への答え）
というわけで結論です。
僕はこれから
- 「筋トレって何したらいいの？」
と聞かれたら、
- 「なかやまきんに君のYouTube見ようぜ！！」
と答えることにします。
・きんに君のYouTubeを見る
↓
・だんだん体を動かしたくなってくる
↓
・世界一楽な筋トレから始める
↓
・だんだんキツイ筋トレをするようになる（筋肉体操とか）
↓
・最終的には山本義徳先生の筋トレ動画を漁るまでになる
どうでしょう。
完璧な流れではないでしょうか。
周りの反応が集まり次第また報告したいと思います。
というかマジでなかやまきんに君カッコ良すぎる
終わりに
筋トレって何したらいいの？という疑問は永遠のテーマですよね
私の答え方は今まで、
- 「スクワット 」
- 「みんなで筋肉体操」
などと変遷があり、これからは
- 「ザ・きんにくTVみようぜ！」
と言ってみるようにします。
この記事を読んだ人は、どのように答えていらっしゃいますか？
教えていただけると嬉しいです！！
というか、こんなどうでもいい事考えてるの俺だけ！！？？
それでは、雨男でした〜
【もう限界】ジムに長期間いけない、さあどうする？
こんにちは、雨男（@amaokintore）です。
お久しぶりです、雨男です。
さあ！限界です！
これ以上もう何も語る必要はないですね。
ってレベルです。
細かく書かずとも、何がどう限界なのか伝わる人も多いのではないでしょうか。
そうです、ジムが開いてないんです。
（空いてたとしても行けない）
と言うわけで今回のテーマは、
「長期間ジムに行けない時はどう考えればいいか」
目次
ジムに行けない！！どうする！？
ジムに行けなくなりもう2ヶ月くらい経ったんでしょうか。
・「しばらくは、自宅でできるトレーニングをYouTubeで探して頑張っていたけど、
だんだんやる気が落ちてあまりやらなくなった、、、。」
そんな人もいるのではないでしょうか。
それはただの私です。
周りからは筋トレオタクと言われてきましたが、
もうそう呼ばれる資格はないですね。
たまに自重トレをやるのは好きなんですが、物足りなくて、、。
宅トレのやる気がどうしても出ない、どう考える！？
物事って、
一回距離を取ってみてから再度触れると分かったり感じる事ってありますよね。
もう、ど〜してもやる気が出ないのであれば、休んで見て、他の趣味とか楽しい事を１つでも増やすように過ごしてみるのもアリかもしれません。
ジムが再開してからまた行けば、
・「あれ？前より筋トレ楽しくね？」
・「高重量ダンベルって素晴らしいな。感謝してもっと丁寧なフォームでやらなきゃ」
・「うおおんワレはこのタメにいきでるんだああ」
等、新たな気付きもあると思います（予想）。
この期間で筋肉が落ち、脂肪が増えたとしても、またトレーニング始めればマッスルメモリーのおかげでどうせすぐに元に戻せますよ！
とポジティブ（？）に考えましょう。
実際ダイエットするなら今では？？
Twitterではこういう時期でもダイエットや筋トレを頑張ってる人がたくさんいますが、実際そう言う人たちは本当に一部だと思います。
世の中の大体の人は、家でダラダラしてます。
、、
、、、
さあ条件が整いました。
ダイエットや筋トレで周りと差をつけるなら今しかない！！
どうしてもやる気が出ない時は諦めるのも手です。
しかし、こんなチャンスの時期は他に無い。
皆さんはどうしますか？
私は頭にロッキーのテーマ（Gonna Fly Now、しかも初期のやつ）のイントロが流れて来ました。
サビに入る前にとりあえず腕立てを再開しようと思います！
では！！
コラム
記事とは全然関係ないんですが、なんかもう仕事とか全部丸投げして金が尽きるまでバリ島あたりに住もうかな〜とか考えてます。
（現実見えてない）
（貯金金額も見えてない）
（でも割と本気）
そしたら暇なんでついでにYoutubeなんかもはじめちゃおうかな〜とか妄想してます。
（もういっぱいいるから無理でしょ）
（そもそも面白い動画なんて作れんのかよ！）
バリで筋トレ関連でこんな動画とったら見てもいいかも、的な案がありましたらTwitterのDMとかでもなんでもいいので教えていただけると嬉しいです。
それでは、雨男でした〜。
僕がプロテインのフレーバー70種類以上飲んで、結局今飲んでいる味
こんにちはお久しぶりです、
馬鹿舌系筋トレブロガー（？）の雨男（@amaokintore）です。
プロテインのフレーバーを70種類以上飲んできた僕ですが、
今回はそんな僕が
「ああやっぱりこの味だわ〜」
とたどり着いたフレーバーを紹介したいと思います。
70種類以上飲んでたどり着いた味は！？
結論から言うと、
僕が最近飲んでいるプロテインは、
マイプロテインのimpactホエイプロテインの、
「ノンフレーバー」です。
「はぁ！？結局そこかよ」と思われましたでしょうか。
僕のブログを読んだことある人は、
「お前マイプロのピーチ&アプリコットが最高傑作とかいってなかった？」
とか思われたかもしれません。（いたら嬉しい）
これにはいくつか理由があるので、その理由もご紹介したいと思います。
ポイントはやっぱりに
- 味
- コスト
です。
僕がノンフレーバーを選ぶ理由① インスタントコーヒーを混ぜてるから
最近、僕はプロテインは1日に１回しか飲みません。
そしてそれは、トレーニングの一時間前くらいです。
マイプロテインのimpactホエイプロテイン(50gくらい)に、インスタントコーヒー（ティースプーン3~5杯くらい）をいれて飲んでいます。トレ前のカフェインを摂るためですね。
この飲み方を始めて気づいたんですが、
インスタントコーヒーを入れるならプロテインの味はミルク系の味の方が合います（あたりまえだ！！）。
なんなら、インスタントコーヒー多めにするとどんな味でもコーヒーの前には成す術がない。
コーヒー強え！！！！
なんといいますか、要するに、
コーヒーが強すぎてどの味を選ぶか考えるのが馬鹿らしくなってきました。
味としても、ノンフレーバー+インスタントコーヒーの味は僕は嫌いじゃないので、
「もうこれでいいや！！！！」
って感じです。
僕がノンフレーバーを選ぶ理由② やっぱりコスパがいい
ノンフレーバーは、味付けがされていません。
そのため、タンパク質の含有率が高いですよね。
細かい違いかもしれませんが、
業務スーパーで10kg2600円の米しか買った事ないような僕にはちょっとでもコスパがいい方がありがたい、、、。
コスパでノンフレーバーに勝てるものはないですからね、、。
マイプロテインの公式サイトはこちら↓
ZDE1-R1
この記事を気に入っていただけた方は、この紹介コードを使って購入してくださるととても嬉しいです！
あなたの会計金額からは５００円安くなります。
マイプロテインについてはいくつか記事を書いたので、もしよければそちらも参考にしてみてください。
終わりに
僕がノンフレーバーを飲んでいる理由、いかがでしたでしょうか。
久しぶりなので短めで、、、。
プロテインに関する記事をいくつか書いてきた僕ですが、
これも誰かの参考になれば幸いです。
インスタントコーヒーはマジで強いので、
「この味買ったけど苦手でずっと放置してるんだよな、、、」
と眠ってるフレーバーがあれば、インスタントコーヒーと混ぜてみると微かな希望が見えてくるかもしれませんよ！
僕の方はと言いますと、実は最近プロテインはあまり飲まないようにしています。
なるでべくリアルフードでタンパク質を摂るようにしてみています。
卵大活躍です。
卵を電子レンジでポーチドエッグにするのが安くて楽なのでよくやってます。
時々軽く爆発して大変なことになるので、オススメはしませんよ！！！
というわけで今回はこのあたりで、雨男でした！
マイプロのEAAノンフレーバーの美味い飲み方研究
こんにちは、雨男(@amaokintore)です。
先日、マイプロテインのEAAを4種飲み比べた記事を書きました。
詳しくはこちら↓
その中で、ノンフレーバーの味があまりにもキツかったんです、、。
あまり言いたくないですが、
まじでマズイ。
どんな味か気になる人は↑上記の記事を参考にしてみてください。
そこで、
- 「なんとしてでもこのノンフレーバーを美味しく飲みたい」
という欲求が湧いてきました。
というわけで、ジュースや飲み物をいくつか買ってみました。
これにプラスαで普通のコーヒー。
実は前回、豆乳の中に少量のノンフレーバーEAAを溶かしたらギリギリ飲めたのですが、
今回はこれらの飲み物の100mlにEAA5gという、
それなりの量を入れて美味しく飲めるかどうか検証してみようと思います。
（それと、この記事の内容は僕の個人的感想なので、
皆さんが同じように感じるとは限りませんよ！！）
マイプロテインのノンフレーバーEAAを美味しく飲むための研究
というわけで、買ってきた飲み物100mlにEAA5gという量を入れて味を検証しようと思います。
なぜこの量にしたかと言うと、
僕は実際にEAAを飲む時は15g程摂るので、その場合は300mlくらいの水に溶かすのが一般的かなぁと思うからです。（ちょっとEAA濃すぎかも）
というか、それくらいの飲み物の量で飲めるようにしないと、コストがかかりすぎて意味ないと思います。
予想としては、ノンフレーバーEAAの味は苦味が強い気がするので、同じく苦いコーヒーやカフェオレ、グレープフルーツジュースなどはまあまあいけるんじゃないか！？
と思っております。
それではいきます！
豆乳で飲んでみた感想
僕的にはギリギリ飲めなくもないけど、やっぱりノンフレーバーの主張が激しすぎる。
しかし、乳っぽさがかなり独特のノンフレーバー感(多分苦味)を消してくれてる気がします。 水に入れるよりは1000倍良い。
前回、豆乳に少量のノンフレーバーEAAを入れた時は普通に飲めたのですが、
やはりちゃんとした量を入れるとやっぱりやばいです、、。
牛乳に溶かしてみた感想
牛乳は豆乳より乳っぽさが強いと思うので、
- 「豆乳よりも美味しく飲めるんじゃね！？」
という希望を持って飲んでみました。
結果、全然ダメでした、、。これは飲めない。
たしかに乳っぽさのおかげで水で飲むよりかはマシだが、豆乳よりきつい。
なぜだ！？なぜなんだ！！？？
味の世界って奥が深いですね、、。
パイナップルジュースで飲んでみた感想
合わなすぎる。
いやそもそもこのノンフレーバーに合う味があるのか不安ですが、
パイナップルジュースの甘さとノンフレーバーの苦味？はこの世でもっとも合わないものの１つだなと思わされました、、。
その後パイナップルジュースを単体でのんだら普通に美味しかったです。（あたりまえ）
りんごジュースで飲んでみた感想
これもなし。
- 「苦みを甘みでうち消すのは不可能なんだろうな、、」
と悟りました。
いや、そんな事できるわけないですよね、普通に考えて笑
グレープジュースで飲んでみた感想
豆乳より全然あり！！
一瞬、（多分0.1秒くらい）
- 「お、普通のグレープジュースだ」
と思わせてくれるが、やはりノンフレーバー感がじわりじわりと滲み出てくる。
しかし、トレ中ドリンクとしてなら我慢できるレベルのような気がする。
でもやっぱり飲んだ後しばらくは、後味でノンフレーバーが叫びまくってきます。
グレープフルーツジュースで飲んでみた感想
全然ダメ、、。
EAAのノンフレーバー感が全く誤魔化せてない。
行けると思ったんですが、
普通にEAAノンフレーバーとグレープフルーツジューズでした。
オレンジジュースで飲んでみた感想
かなりマシ！
オレンジジュース感がかなり強いからいける。
しかし、オレンジジュースみたいな濃い目のものをトレ中とかに飲むのはキツイ。
でもかなりノンフレーバー感が打ち消される方なので、家で飲むならありかもしれない。
カフェオレで飲んでみた感想
かなりマシなんだけど、でもやっぱりきつい 。
ノンフレーバーの主張が激しい。
その後に飲んだ普通のカフェオレが死ぬほど美味しかった、、笑
コーヒーで飲んでみた感想
無理、、全く飲めない。
どうしてだ！？行けると思ったのに！！
普通にコーヒーとノンフレーバーを飲んでる感じ。どちらも主張してくる・
もしかしたら、エスプレッソのレベルの濃いコーヒーならごまかせるのかもしれません。
終わりに
今回は9種類の飲み物で試してみましたが、
全部美味しい！と言えるレベルには感じませんでした。
しかし、今回試したものはどれでも、普通に水に入れて飲むのに比べたらかなり良かったです。
しかし、もしこの記事を読んでいる人で、
「EAAノンフレーバー買ってみたけど全然飲めないよ、、」
って状態の人がいましたら、
- グレープジュース
- 豆乳
はまだごまかせる方だなと思ったので、試してみるといいかもしれせん。
これからもノンフレーバーの飲み方は研究していきますので、
- 「こんな飲み方したらイケたよ！」
という意見がありましたら教えてくれると嬉しいです。
それでは今回はこの辺りで！雨男でした〜。
予定に「ジム」はアリ？ナシ？
こんにちは、雨男（@amaokintore）です。
友達と待ち合わせをする時に、
「予定が終わり次第集合で」
みたいな時ってありませんか？
そういう時に、友達の予定が
- 「ジム」
だったらみなさんはどう思いますか？
また、友達を飲み会に誘ったら、
- 「その日の夜はジムに行くから飲み会は行けない」
と言われた場合はどう思いますか？
- 「わかった〜OK」
で済ましてくれる人もいると思いますが、
中には
- 「は、なにそれ。ふざけてんの？」
と思う方もいるでしょう。（というかこっちが多数派かな！？）
僕は筋トレを初めて三年弱くらい経ちますが、
もはや筋トレをしてなかった頃の感性とだいぶ変わってきてしましました、、笑
そんな僕ですが、今回は予定にジムはアリかナシか！？について考えていきます！
（自分で言うのもアレなんですが、ネタ記事なのであまり真面目に読む必要はないです）
目次
予定に「ジム」はアリかナシか
先日、急遽友達と夜ご飯を食べにいく事になりました。
そしてその友達には、
「予定終わったら連絡して」
と言われていました。
僕は、用事を済ませた後に、
ジムで一時間くらい筋トレをしてから友達に連絡して合流しました。
（8時くらいにご飯を食べ始めたので結局ちょうどいい時間でした）
しかし後になって、
- 「俺、ナチュラルにジムを予定としてカウントしてたけど、世間的にそれってアリなんだっけ？」
という疑問が湧いてきました。
（その友達はかなり長い付き合いの仲なので大丈夫です）
これ、よく考えたら
「は、ジムなんて行ってたの！？ありえない！」
と言われてても仕方ないですよね。
ジムは大事な予定
さっき書いたような事を言うと、
「ジムを予定と言うなんてありえん！あんた、おかしいぞ！」
という声が聞こえてきそうですね。
しかし、人にもよると思いますが、
筋トレ好きな人にとって、ジムは生命線とも言える大事な予定ではないでしょうか！？
役所に手続きに行くのと同じくらい大事な事なんだ！！（必死）
ジムが予定になるかは、やっぱり時と場合で分けるべき
- 「ジムは生命線だ！」
- 「むしろジムより大事な予定なんてない」
で突き通したいところですが、やっぱり、
ジムを予定として言っていいかどうかは時と場合で使い分けるべきなのかな、と思います。
仲がいい友達ならいいかもしれませんが、距離感によってはやめた方がいいでしょう。（当たり前）
ジムを理由に誘いを断る！？
例えば誰かに飲み会に誘われた時に、
「ごめん、その日はジム行くからちょっと行けない」
と言ったら、次に誘われる事は期待できませんね。
真面目に言っていたとしても、
ジムを理由に断られるのは気分よくない人が多いきがします。
あとは、「〇〇日の夜空いてる？」とか聞かれた時に、
「ジム行ったあとでいいならいいよ」
等と言うのも慎重になったほうがいいでしょう。
言われた方は、
「え、僕（私）の誘いよりジムの方が魅力的なのか」
と思ってしまうかも知れません。
全然そういう意味ではないんですけどね！！
遅刻の理由が「ジム」は流石にアウト
ジムにいく事をデフォルトの予定として扱うのは賛否両論かもしれませんが、
「流石にこれだけはやめた方がいいよな」
と僕でも思うことがあります。
それは、誰かの待ち合わせに遅刻した時などに、
「ごめん、ジムに行ってた」
などと言ってジムを理由にすることです。
僕はもう感覚がバグってるので、ジムがはずせない予定といわれても納得しますが、
ジムは大半の人が自主的に行ってるものです。
そのジムを理由に遅刻するのは流石にアウトですよね。
もしジムでの筋トレが捗りすぎで予定に遅刻する時は、
- 「ごめん、電車が遅れてて、、」
- 「道が混んでて、、」
といってごまかした方がマシかも！？
いややっぱ正直になった方がいいかな。
予定ってなんなんだろう
ジムを予定といって
- 「なんだそれ」
と思われる理由は、
ジムが必ずその時にやらなきゃいけない事なのかどうか、がネックになっていると思います。
しかし他の事でも、
本当にその時にやらなきゃ行けない事なのか疑問が残る事って以外とあるのでは！？
あえて例は出しませんが、
「本当に絶対その時じゃないとダメなのか？」
と自問してみたら、以外とそうでもなかったりします。
そう考えたら、ジムを予定と言うのも全然アリでは！？
ああ、予定って何なんだろう（遠い目）
終わりに
というわけで、今回は予定にジムと言うのはアリかナシかを考えてみました。
僕的には、ジムは一度休むとその日以降の筋トレの予定を組み直さないといけなくなる場合もあるので、許して欲しいですね。
しかしやっぱりこれがアリかナシかはケースバイケースでしょう。
そろそろ予定という単語がゲシュタルト崩壊を起こしてきたので、
今回はこの辺りで終わろうと思います。
雨男でした！
