雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

2019-03-29から1日間の記事一覧

予定に「ジム」はアリ?ナシ?

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 友達と待ち合わせをする時に、 「予定が終わり次第集合で」 みたいな時ってありませんか? そういう時に、友達の予定が 「ジム」 だったらみなさんはどう思いますか? また、友達を飲み会に誘ったら、 「その日の夜…