こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 最近はタンパク質の重要性を話される事が多くなってきました。 その結果として、プロテインを飲み始めた人や、興味がある人は増えてきてる印象です。 筋肉だけではなく、髪や肌、内臓などもタンパク質からできている…
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