雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

2019-03-13から1日間の記事一覧

【マナー】ジムで目撃した、マジで!?って思った事③選

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 皆さんは、ジムのマナーについてどんな考えをお持ちでしょうか。 マナーって人によって基準が違うと思うので、どれが正しいとかはっきり言えない所がありますよね。 最低限のマナーは大事だと思いますが、 あまりマ…