雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

2019-03-01から1日間の記事一覧

【男性向け】筋トレするとモテるのは嘘?本当?

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 「モテたい」 という事は、 筋トレを始めた理由をアンケートしたら確実に上位に食い込むでしょう。 モテるかモテないかの二択だったらそりゃほとんどの人はモテたいはず!!(多分) しかし実際、よく聞く話の、 「…