雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

2019-02-13から1日間の記事一覧

筋トレしたら煩悩が消え去った

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 最初に言わなくてはならないことがありまして、 今回の記事はもはや日記に近いです。 このブログを読んでくださっている方は、 「筋トレ大好き!!」 という方が多いのでしょうか。 それとも、 「これから筋トレを始…