こんにちは、雨男（@amaokintore）です。 「筋トレを始めようかな〜」 と思ってる時、不安に思うことで大きなものの一つが、 「筋トレが続くかどうか」 だと思います。 というのも、僕も昔はそう思ってたからです。 しかも、一度続かなかった経験があります…