こんにちは、雨男（@amaokintore）です。 「部活を引退したら筋肉が脂肪に変わった」 「筋トレして脂肪を筋肉に変えるぞ！」 こんな感じで、 「筋肉は脂肪に変わったり、脂肪が筋肉に変わったりする」 という理論を聞いたことがある人は多いのでは？ 「筋肉⇄…