雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

2018-11-10から1日間の記事一覧

筋トレしたらハゲる!? そんな医学的根拠はありません!!

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 みなさんは、 「筋トレしたらハゲるらしい」 という話を聞いたことありませんか? 実際は、今は筋トレしたらハゲるという医学的根拠はありません。 なんでこんな噂話が広がったのでしょうかね? 実際僕がジムで出会…