雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

2018-10-27から1日間の記事一覧

【昔のツイート多め】自信についてのTestosteroneさんの名言10選

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 最近筋トレブームの波が来てますよね。(気のせいか!?) その理由の一つとなってくれているのが、、 やはりTestosterone閣下だと思うのです。 かくいう僕もTestosteroneさんの本を読んで筋トレを始めたクチです(…