「よっしゃ！ジムに入会したしこれから細マッチョになるぞ！」 「筋トレしてグラマラスな体型になる！」 ↓↓ 数ヶ月後 ↓↓ 「「ジム飽きた。もう行きたくない！！」」 こんな感じで、一度はジムに入会したものの、結局続かなかったなんて話、よく聞きますよね…