雨男の筋トレブログ

筋トレ歴2年のトレーニーです。主にダイエットや肉体改造に関する持論を書いてます。糖質制限やグルテンフリーなどいろんな食事法にも興味アリ。筋トレだけでなくヨガやピラティスなんかにも手を出そうと検討中です!

2019-03-20から1日間の記事一覧

マイプロテインのメタルシェイカーを使ってみた感想

こんにちは、雨男(@amaokintore)です。 僕は以前まで、プロテインを飲むときはプラスチックのシェイカーのみを使ってました。 ↑この2種類です。 しかし最近マイプロテインというブランドのメタルシェイカー(ステンレスシェイカー)を入手したので、 1ヶ月…