こんにちは、雨男@amaokintoreです！ 最近、日本の筋トレ人口がちょっとずつ増えてる感じがしますよね！嬉しい〜！ ダイエットをしている方でもランニングだけじゃなく筋トレをメインでやってる人が増えてますね！ しかしその反面、こんな声もよく聞きます。…